アームモーションは、チアの基本的なスキルです。 スクールでも先生から必ず教えてもらうと思います♪ ちゃんとスキルの名前を覚えて、正しい形のチェックポイントを言えるようにしよう! ■Tモーション 手を真横に広げ、『T』の字 […]

2013年5月27日

あたたかくなったと思ったら、あっという間に夏のような暑さが…。 暑くなりはじめた時期は、体が熱さに慣れていないため、 熱中症になりやすいので、こまめな水分補給などに気をつけてチアの練習してくださいね! さてさて、お待たせ […]

2013年5月21日

それでは、実際にアームの形を練習していこう。 正しい形と名前をしっかり覚えてね!! まずは… ■クラスプ 手を組み、あごの前に持ってきます。 手を組むときに、指を1本ずつかけるのではなく、 親指とそれ以外に分けて組むよう […]

2013年5月7日