チアリーダーのみなさん、こんにちは☆ 予報に反して、夏のような快晴の土日だった東京です。 運動会だったチアリーダーのみんなもおおいのかな? また真っ黒に日焼けしたみんなの笑顔に会えるのが楽しみです(^^)   […]

2015年5月31日
ごちフェス2015-品川-9

今日の東京は良いお天気でしたね!! 昨日の夕方の突然の豪雨はなかなかのものでしたが・・・(^^;) ところで、チアっこの皆さんには、『自分が頑張っていたことを思い出せる場所』はありますか? その場所を訪れると、私はとても […]

2015年5月30日
忘れないように初心を思い出す場所@坂道ダッシュ_13

皆さんこんにちは。 暑い日が増えて来ました。 レッスン時の汗のケア・水分補給には十分気を使って下さいね。 さて、今週からは「肩関節」の記事となります。 まずは「肩関節」の可動方向をご紹介します。 肩関節は胴体と腕を繋ぐ部 […]

2015年5月29日
ダンス_アクロバット_関節_肩 _4

先日、ご近所の小学校からの帰宅途中でしょうか、「あ〜疲れた」と 言いながら私の前を通り過ぎた小学生の女の子がいました。 私のチアクラスの子にそう言われたら、私は何と言うのか・・・と 少し考えて、レッスンに向かいました。 […]

2015年5月28日
チア_練習_発表_応援_感謝_1

こんにちは♪ 今日も暑い1日となりそうですね! こう暑くなると、涼しさを求めて・・・ アイスや冷たいドリンクがほしくなりますね(>_<) ちなみにこのアイスのお店は、素晴らしいチームワークで 歌を歌いながら楽 […]

2015年5月27日
cheer_チアらんど_ディレクター日記_注目アイテム!_4

パ~シ~フィ~コ~(*´∀`) でっかいイベント会場は、 テンションがあがるね~♪ たとえ、 チアのイベントでなかったとしても!   今日はね、 ヨコハマハンドメイドマルシェって言う、 手作りのものが沢山集まっ […]

2015年5月26日
チアらんど-ハンドメイドマルシェ-5

昨日まで行われていた大相撲夏場所(5月場所)で、 関脇・照ノ富士関が幕内初優勝しました。 久し振りの横綱・白鵬関以外の優勝ですね。 照ノ富士関は6年ほど前にモンゴルから日本の高校に相撲留学し、 高校卒業後に、同じモンゴル […]

2015年5月25日
チアらんど-夏まつり-5

5月も残すところ1週間! 時が経つのは早いものですね^^; 春の運動会シーズン☆ 今週末はいいお天気で、運動会日和だった東京です。 品川区のエコフェスティバルに行ってきました♪   エコに関する展示ややフリマな […]

2015年5月24日
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2015年の5月も終わりに近づき、東京も本当に温かくなりましたね!! チアっこの皆さんも、スポーツの応援シーンで活躍しているシーズンかな?? そんな応援シーンではチアリーダーがお客さんと一緒に会場を盛り上げていますよね★ […]

2015年5月23日
関東大学アメリカンフットボール連盟@チアらんど_9

皆さんこんにちは。 「肘」の関節について •可動方向→ダンス・アクロバットに活きる関節の使い方〜肘①〜 •筋力トレーニング→ダンス・アクロバットに活きる関節の使い方〜肘②〜 •ストレッチ→ダンス・アクロバットに活きる関節 […]

2015年5月22日
チア_ダンス_アクロバット_トレーニング_上腕_応用_肘3