今日は調布市民駅伝競走大会でした。 「駅伝」って、 お正月の箱根駅伝もそうですが、 仲間と共に頑張る、仲間のために頑張る、と とてもドラマチックで感動的ですよね☆ このチームの絆というか、チーム力というか… チアでもとて […]

2016年1月31日
チアらんど_調布駅伝_チアパフォーマンス_6

『久しぶりの、このドキドキ感・・・。』 事前の天気予報では今日の東京は雨でした・・・。 昨晩から今日の朝は雪!! ここ数日は非常に厳しい状況を覚悟していました。 なぜ週末の天気を気にしていたかというと、明日の日曜日は『第 […]

2016年1月30日
第60回調布市民駅伝競走大会_準備_4

皆さんこんにちは。 今回は、フロアテクニック「シフト」を紹介します。 アクロバットだけでなく様々なジャンルで取り入れる事ができるので、 一つずつ確認しながらマスターしていきましょう。 十分にストレッチを行ってからチャレン […]

2016年1月29日
チア_ダンス_フロアテクニック_シフト_トレーニング_3

先日、日本体育大学チアリーダー部OG会によるVORTEX交流会が開催されました。 交流会と言ってもお食事をして、昔話に花を咲かせることがメインではありません。 なによりも重要視されていたのが『アクティビティ』と呼ばれる参 […]

2016年1月28日
チア_日体チア_ラインダンス_バスケットトス_スタンツ_コール_2

今日も一日お疲れ様でした☆ 私の住んでいる地域はまだ雪が残っています。 皆さんのおうちの方はどうですか?? 先日は数十年に一度の大寒波が到来したそうですね(>_<) 一日の終わりは冷えた体を温めて、しっかり疲 […]

2016年1月27日
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空が澄みわたれば澄みわたるほど、、、 …身に凍みるような寒さになる…(T-T) 冬って寒い、、、   はっΣ(゜Д゜) 当たり前!? でも、 寒さが増し増しになってきたから、 近くの学校で学級閉鎖が始まったらし […]

2016年1月26日
チアらんど‐元気‐栄養‐4

全国的に冷え込む日が続いていますね。 雪も降ってまさに真冬の到来ですが、 チアリーダーのみなさんは、元気にレッスンしていますか!?   さて、 寒くなると温かい麺類がよりいっそう美味しく感じますよね。 わたした […]

2016年1月25日
深大寺‐そば‐4

週末は厳しい寒さで、 奄美大島では115年ぶりの雪を観測したとか\(◎o◎)/! みなさんのお住まいの地域は大丈夫でしたか? 私は、富士通スタジアム川崎で行われたハドルボウルに行ってきました。 大学アメリカンフットボール […]

2016年1月24日
チアらんど_ハドルボウル_仲間2

今年は例年に比べると温かく、 東京では雪は降らないのかと思っていましたが、 「雪は降るんですね・・・。」 1月11日(月)の成人式の日には、 『F5WC』というフットサル大会が味の素スタジアムで行われました。 スタジアム […]

2016年1月23日
snow_ajinomotostadium_4

皆さんこんにちは。 今週の記事は今までご紹介してきました 「キックダウン(ニーダウン)」「ゲットダウン」を応用として繋げてみましょう!   各フロアテクニックのポジション・軌道などはこちらからご確認下さい。 ☆ […]

2016年1月22日
チア_ダンス_フロアテクニック_ゲットダウン_キックダウン_応用 - 3