この前、秋のおまつりで、 よさこいチームのパフォーマンスをみたの。 スッゴイ大きい旗が青空にはためいて、圧巻!! 重いかな? 重いよね? でも、ちょっとやってみたいo(^o^)o   さてさて、 気がつけば、 […]

2018年10月30日

野球やサッカーをはじめ、様々なスポーツ競技のシーズンが大詰めを迎えていますね。 チアリーダーのみなさんも、秋は出演のシーンが多いのではないでしょうか!? 積み重ねてきた個人のテクニック、チームとしての一体感のあるパフォー […]

2018年10月29日

チア•アクロバットに活きる「トレーニング」お尻(臀部)① 皆さんこんにちは。 今週はお尻の筋肉を鍛えるトレーニングご紹介いたします。 お尻に筋肉は「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」の3つで成り立っています。 これらの筋肉を鍛 […]

2018年10月26日

この前、 高校チア部の引率で、 地域のふるさとまつりに行ってきました。 お天気もすごくよくて、 パフォーマンスがより爽やかに、より気持ちよく見えました。 お客さんも沢山来てくれたし、 スタッフの皆さんも温かいし、 参加さ […]

2018年10月23日

夜は肌寒くなってきましたね。 これから乾燥してくるとインフルエンザも流行ってくるでしょうから、 大好きなチアが出来なくならないように、しっかりと予防をしていきましょう! さて、少し気が早いですが、 これからはシクラメンが […]

2018年10月22日

チア•アクロバットに活きるトレーニング ジャンプ力アップ 皆さんこんにちは。 今週はジャンプ力を向上させるトレーニング⑥をご紹介いたします。 チアやアクロバットでは欠かせないジャンプ力=跳躍力 なかなか日々のレッスンやト […]

2018年10月19日

この前、 フットサルのホームゲームに行ってきました。 このステージで、 キラキラしてるみんなの笑顔が好き(*´∀`)   さてさて、 だんだん秋めいてきましたね~。 私、 ただ今欲しいものがありまして、、 ディ […]

2018年10月16日

毎年恒例!大道芸の祭典『町田大道芸』が、今年も華やかに開催されました☆ 今年もすごい人の数だ。。   パントマイムやマジック、紙芝居、アクロバティックなパフォーマンス、 そして、歌やダンスまで、 ほんとうに多種 […]

2018年10月15日

チア•アクロバットに活きるトレーニング ジャンプ力アップ 皆さんこんにちは。 今週はジャンプ力を向上させるトレーニング⑤をご紹介いたします。 チアやアクロバットでは欠かせないジャンプ力=跳躍力 なかなか日々のレッスンやト […]

2018年10月12日

みなさんは、 このカワユキ女子達をご存知だろうか。 なんて言うんでしょ、 男の子で言う、 『戦隊もの』 ってゆーか、 プリキュアさんのリアル版というか、、 「魔法×戦士 マジマジョピュアーズ!」の、 カワユキ女子戦士達で […]

2018年10月9日