今回のチアテク紹介はキックを練習していきましょう。 キックだけでなく、ジャンプやターンなど他のテクニックにもつながる 足の動かし方や体の使い方を覚えていきましょう。 それでは、キックのための準備をしていきましょう。 まず […]

2016年2月9日

こんにちは☆ 今回はジャンプ全般に応用できるトレーニングを紹介していきます。 テクニックを身につけるには、体作りは欠かせません。 ジャンプをレベルアップするために、ぜひ挑戦してくださいね! ★☆★ さて、ジャンプをする時 […]

2015年12月22日

こんにちは! 2015年も残すところ1ヶ月。 早いですね。。。 今年できるようになったことは何ですか? あと1ヶ月で達成したいことは何ですか?? 今日は前回までにやったトータッチジャンプをはじめとして、 ジャンプを高くす […]

2015年12月8日

チアリーダーのみなさんこんにちは★ 秋から冬へと移り行く季節ですね。 寒くなってきましたが、体調を崩したりしていませんか?? 今日も引き続きジャンプの練習をしていきましょう。 前回、跳びだすまでの練習をしたので、 今日は […]

2015年11月10日

みなさんこんにチア☆ 涼しくなってきて、動きやすくなってきましたね。 学校行事やテスト勉強などなど、とても忙しい2学期です。 全部ちゃんと頑張るチアリーダーのみなさんだからこそ、 しっかりポイントを押さえて、短い時間でも […]

2015年10月9日

スポーツの秋! 今日もチアがもっともっと上手になれるようにがんばって練習していきましょう! 前回に引き続き、ジャンプの練習をしていきましょう。 今日は、初級編のジャンプを紹介していきますよ。 小学校に上がる前など年齢の低 […]

2015年9月16日

新学期が始まりましたね☆ 2学期もますますチアも上達していけるようにがんばりましょう! 今日からはジャンプの練習をしていきます。 まずはジャンプの基本から練習していきましょう。 ★ジャンプの動作を分けてみよう★ 細かく分 […]

2015年9月1日

いよいよ今週末にせまった夏チア! みなさん準備は万端ですか?? チアリーダーに大切なものって何でしょうか? 正しいテクニックはもちろんですが、 周りの人を勇気づけるためにはスピリットも大切です。 特によく見えるものとして […]

2015年7月29日

アームモーションの確認をしています。 前回は、左右同じ形のものを中心に紹介しました。 ♪チアテク♪アームモーション1 今回はその組み合わせになっているものを紹介していきますね! 前回の記事を見ていない人は、まずそちらから […]

2015年5月19日

みなさんこんにチア☆ 新しい学年になって1ヶ月。 クラスには慣れてきたかな? チアスクールのお友達も増えたかな?? チアテク紹介では、新年度ということで、 また、アームモーションから確認していきたいと思います。 名前と正 […]

2015年5月5日