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【夏チア2012特集】チアリーディングテクニックのポイント☆7

TOKYOスポーツチャレンジ『夏チア2012』

テクニック規定も3項目になりました

ジャンプ八分音符
みんなで揃った高いジャンプはパフォーマンスの中でも見所になりますね。

ここでは2種類紹介します。

中四角2スタージャンプ

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両足で踏み切り、高く飛び、体・手足を大きく伸ばしましょう。
アームはハイVの位置、足もつま先までしっかりと伸ばしましょう

踏み切りから着地するまで全員のタイミングが揃っていることが大切です。

中四角2トゥタッチジャンプ

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名前の通りつま先をタッチするジャンプです。

小四角1アプローチのタイミングは揃っているか

小四角1ジャンプの踏み切りから、トゥタッチするタイミングは揃っているか

小四角1空中の姿勢は正しい形をとれているか
(膝・つま先がしっかりと伸びていて、膝が上を向き、Tモーションに出した手にタッチする)

小四角1高さは十分で、安全な着地ができているか

以上の点に気をつけて練習してみましょう。

高学年やユース層では、さらに難しいジュッテやセカンドなどにも
ぜひ挑戦してみてくださいね上向きカーブ矢印