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♪チアテク♪ アームモーション④

アームモーションは、チアの基本的なスキルです。

スクールでも先生から必ず教えてもらうと思います♪

ちゃんとスキルの名前を覚えて、正しい形のチェックポイントを言えるようにしよう!

■Tモーション

手を真横に広げ、『T』の字を作ります。

Tモーション①

☆チェックポイント

・肩のラインからまっすぐ横に手を伸ばします。

・肘を伸ばします

・フィストの向きは、親指が前に来るように!

・肩をすくめないように、リラックスした位置にしてください。

横から見ると…

・ハイブイやローブイと同じように、体の真横ラインよりも少し前になります。

Tモーション②

■ハーフT

Tモーションから、腕の位置を変えずに肘を内側に曲げます。

ハーフT

☆チェックポイント

・肘が肩の高さになっているかな?

・肩をすくめないように気をつけましょう。

・フィストは体にはくっつけません。

・手首が曲がらないように、肘から手の甲がまっすぐになるようにしてください。